Oefentherapie Cesar

       

Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode, ontwikkeld door Marie Cesar. De therapie is gericht op het behandelen en voorkomen van klachten op het gebied van houding en beweging.

Waarschijnlijk vindt u het heel normaal dat uw lichaam elke dag opnieuw goed functioneert. Maar wat te doen als uw spieren en gewrichten het laten afweten? Als u pijn krijgt die telkens terugkomt of zelfs niet meer over gaat? Dan is het goed om eens kritisch naar uw houding en uw bewegingspatroon te kijken.

Tijdens het intakegesprek proberen we achter de oorzaak van de klacht te komen; heeft u rugklachten door teveel en verkeerd bukken?
Komen de nek- en hoofdpijnklachten door veel zitten bij de computer? Ervaart u stress?
Heeft u een aandoening waardoor de klachten zijn ontstaan of steeds erger worden?

Bij het lichamelijk onderzoek komen we te weten hoe uw houding is en hoe u de bewegingen van het dagelijks leven uitvoert.
Door deze gegevens te combineren volgt er een conclusie en bespreken we het plan van aanpak.
Hierna volgen er een aantal behandelingen waarin er oefeningen worden gedaan en tips en adviezen worden gegeven.
Dit alles passend bij de klacht, uw situatie en bij u.

Kenmerkend voor Oefentherapie Cesar is de holistische benadering; ik kijk niet alleen naar uw klacht maar ook naar wie u bent en wat u doet.